中秋国庆双节重点传染病早知道！

主要关注新冠感染和季节性流感。

1.旅行期间，注意避免过度疲劳，保持正常抵抗力。

2.住宿场所要保持室内空气流通，每天开窗换气。

3.尽量避免去人多拥挤或空气流通欠佳的室内娱乐场所。

4.不接触具有咳嗽、打喷嚏等症状的人员。

5.加强个人卫生。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。

6.若在旅行途中出现发热及呼吸道症状应及时就医，到医院就诊过程中全程规范佩戴口罩，并注意安全社交距离。

1.秋冬季呼吸道传染病高发季节将至，尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。

2.多种常见呼吸道传染病均有相关疫苗，建议没有接种禁忌症的公众主动接种流感、肺炎等疫苗，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。

3.日常生活中，应注意均衡饮食，经常运动，注意劳逸结合，提高自身免疫力。

主要关注霍乱和诺如病毒感染所致病毒性腹泻，还应防范食源性疾病的发生。

1.旅行期间注意饮食饮水卫生，不吃未烧熟煮透的食物，不喝生水，牡蛎和其他贝类海产品应煮熟后食用。

2.勤洗手，在进餐、准备食物前以及便后要用肥皂彻底洗手。

3.不进食生的蔬菜，食用水果前要削皮，使用清洁的流水清洗餐具。

4.就餐要选择到正规、卫生条件好的餐厅。

5.常通风，少聚集。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少被感染机会。

1.旅行期间或日常生活中，如果出现上吐下泻等症状, 切不可大意，一定要及时到正规医疗机构就诊。

2.因诺如病毒感染的患者有很强的传染性，必须自行进行隔离治疗，隔离至症状消失后3天方可复课/上班。

3.因诺如病毒患者呕吐物有很强的感染性，要及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂消毒，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。同时消毒人员主要做好个人防护，防止在消毒过程中被感染。

1.登革热、基孔肯雅病毒病、疟疾均属于蚊媒传播的疾病，可以通过做好防蚊措施来预防。

1.旅行时穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂。

2.避免在公园和景区树荫下长时间逗留。

3.远离积水、废旧轮胎及沟渠等蚊虫孳生地。

4.住宿有空调的宾馆酒店，睡觉时使用蚊帐等。

5.旅行结束后，注意自我健康监测，若出现发热等症状，应当立即就医，并主动向医生说明旅行史。

2.流行性出血热属于自然疫源性疾病。

1.旅行过程中，特别是到野外活动时，要注意防鼠，避免与鼠类及其排泄物、分泌物接触。食物妥善存放，以防老鼠排泄物、分泌物污染。被鼠类咬过或被其排泄物污染过的食物一定不要再食用。

2.旅行过程中，一旦被鼠类咬伤或抓伤，要及时清理伤口，如果出现相关症状要及时到正规医院就诊，并主动向医生说明鼠咬伤。

1.当人被鼠咬伤后，并不是所有被咬伤的人都会发病，一是看鼠是否带毒；二是看接触的人自身免疫情况如何。流行性出血热的潜伏期为4至46天，通常为7至14天，因此，需要观察被咬者，重点在2周左右，最长2个月内，是否出现发热、“三痛”、“三红”等症状。

2.日常生活和工作中要做好防鼠灭鼠工作，及时清理环境，减少老鼠的藏身之地。

1.猴痘 

1.旅行期间，避免和有皮疹、疱疹症状的人发生密切的皮肤接触，避免与可疑感染者发生性行为，避免共用生活用品，如床上用品、衣物等。

2.不接触猴痘流行地区的啮齿类、灵长类等动物。

3.旅行期间注意做好手部卫生，及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。

4.若在旅行期间曾有过可疑接触史，旅行结束后的21天内应做好自我健康监测，一旦出现猴痘样症状，应主动就医。

2.中东呼吸综合征

1.旅行期间应注意个人卫生，尤其注意手卫生。

2.赴中东地区特别是沙特阿拉伯旅行时，若要参观农场、市场、谷仓或去有骆驼的地方，应避免接触骆驼。若必须接触，则需要注意个人防护，并及时洗手。避免进食生的或未煮熟的动物性食品，包括奶类和肉类。

3.在旅行途中和回国后14天内，若出现发热、咳嗽等不适表现时，应及时就医，在就医过程中应全程规范佩戴口罩，减少与他人接触，并主动向接诊医生告知旅行史。

想了解上述重点传染病的主要临床症状，可阅览下表。

中秋国庆双节重点传染病及主要临床症状